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疾病的源头用最贵的眼霜，熬最深的夜；吃最养生的保健品，这就是现在多数人的养生方法，特别是80后90后的人。 随着科技的发展，工作的多样化，使得人们不再拘泥白天工作，夜生活也成了人们日常生活必不可少的一部分。餐饮，娱乐，文创等多个业态的发展，使得越来越多的人喜欢上熬夜，夜生活给人带来的快乐的同时，也带来了很多烦恼。
首先从医学的角度来说，经常吃夜宵，可导致消化不良，引发胃肠疾病，容易导致肥胖，高血脂，高胆固醇，失眠等现象。 而且不规律的睡眠，会影响内分泌代谢紊乱，造成皮肤的水分流失，容易导致皱纹的出现，皮肤暗淡、长暗疮、黄褐斑、黑眼圈加重等现象，尤其是经常熬夜，可导致面部油脂分泌增多，形成脂溢性皮炎，而多数的慢性病都是不良的生活作息、饮食习惯导致的.
原北京安贞医院营养科主任夏萌老师形象地将慢性病比作河流的上游、中游和下游，上游是指生活方式；中游是已经看到的、检查出来的各种危险因素；下游指严重的疾病，甚至是残疾状态。 中游就是我们刚才所说的身体症状的表现，皮肤暗淡、长暗疮、黄褐斑、黑眼圈、面部油腻、头皮屑多等症状。中医上有句话“有诸内必行于诸外”，由于五脏六腑的功能紊乱，运化失常，脾虚失其运化，肝郁气滞，肾虚不能温煦而表现在皮肤的症状。如果中游水污染了，你只治理中游水，而不处理上游水污染的源头，是永远治理不好。疾病亦是如此。 中医里面讲的未病、欲病、已病和上边所说河流比喻有异曲同工之妙。《黄帝内经》，“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！”。 上游就是我们饮食，生活作息，环境、情绪等对身体所造成的影响。 所以治病不是单纯的吃药，需要通过饮食起居、情志调理、运动疗法、中草药、经络调理等各种中医传统疗法，调养体质，调理身体阴阳气血平衡，增强人体抗病能力，从而达到治病的目地。让人体少生病、不生病，即使得病也能尽快痊愈，痊愈后少复发。 这就是我们邯郸中信皮肤科所倡导的，以中药为主，西医辅助，中西结合治疗皮肤病，详细交代疾病的注意事项。秉承以治未病治已病理念。让患者疾病恢复后，减少复发或不复发的原则。达到一个长远的疗效。 |
