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对白癜风患者的18条建议随着白癜风的发病率越来越多，白癜风患者也不断增长，为了让白癜风患者能够更快的恢复，也为了让白癜风患者本人及家属对本病有个初步的了解、不必对本病过于紧张，我们总结了对白癜风患者的如下忠告，希望患有白癜风的患者朋友，认真阅读： 1、早期治疗疗效较好，疗程较短。患者及家属要明白：综合治疗且个体化的方案明显优于单一方案。 2、保持良好的精神状态，心平气和，注意劳逸结合（尽量不熬夜），避免精神创伤及过度紧张，保持乐观的情绪对稳定病情、促进恢复有好处。 3、适当锻炼身体，促进气血阴阳平衡、提高机体免疫力。 4、要有信心、耐心，同时用药要细心、工作生活要开心。根据不同的分型、分期、分类选择治疗方案是关键。 5、尽量避免阳光曝晒，避免长期处于潮湿环境中。忌烟酒及浓茶。但又需要适度日晒，要听从医生的建议。 6、饮食要规律、营养要搭配均衡，不要偏食、挑食。少吃方便面、火腿肠、饮料和果汁、煎炸食品、虾条等。 7、不过多食用维生素C（维生素C药物及含过多维生素C的饮料）。少吃富含维生素C的食物，如菠萝、西红柿、新鲜橘子、新鲜柚子、猕猴桃、樱桃、新鲜葡萄等。 8、多吃含铜、锌的食物如猪肝、核桃。多吃黑色食品如黑豆、黑米、黑芝麻等； 9、炊具及餐具最好用铜制品。可以多吃含铜、络氨酸等成分的食物，如黑木耳、核桃、海带、豆制品等。 10、衣服要宽松，避免外伤及曝晒，以免损伤皮肤引起同形反应。 11、对窄谱UVB、308准分子激光等物理治疗要正规、按时，一经治疗尽量不要间断。 12、不要惧怕外用激素或系统使用小剂量激素治疗。总体上看，规范合理应用激素对控制本病发展利大于弊。 13、对于处于稳定期患者，表皮移植或黑素细胞移植也是治本（而不是单纯治标）的方法。 14、要规范、足疗程治疗，要坚持，本病3个月为一疗程。 15、对一些特殊部位的疗效期待要切合医学实际。 16、不要乱买假冒伪劣药物治疗。不要随意相信秘方、偏方。 17、不要相信虚假宣传，要理性就医、明白就医。 18、适合自己的治疗方案，才是最好的。对别人有效的，不一定对自己有效。 邯郸中信皮肤科刘伟医生温馨提示：以上忠告希望各位白癜风患者朋友认真阅读并理解，若有不理解处可及时与刘伟医生沟通。白癜风并非不治之症，得了此病，我们也不必过于紧张，需要我们详细了解本病，接受、并面对它，坚持治疗，努力配合，本病一定会痊愈。 最后希望每一个白癜风的患者都能尽早康复，摆脱白癜风的困扰。 |
