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银屑病日常护理，您做对了吗？



银屑病是一种常见的皮肤疾病，此病反复难愈。很多患者患病后都会积极治疗，却不知日常护理也很重要，尤其在夏季气温高，皮肤出汗较多时，此时皮肤护理尤为重要。正确的皮肤护理不但可以减轻病痛，还可以防止疾病反复发作。


银屑病患者日常要如何做好护理?


第一步：选择适合的沐浴露



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可以选择比较温和的沐浴露来去除皮肤表面油脂，切记不能使用清洁力度强的沐浴露，或者是肥皂、香皂等碱性较强的沐浴露，以免过的清洗皮肤油脂导致皮肤屏障受损，从而加重病情。


第二步：水温不易过高


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清洗皮肤时水温不能过烫，过高会让皮肤被损伤，导致疾病加重。特别是在瘙痒时不能用热水烫洗皮肤，加重疾病的同时也会造成溃疡感染。


第三步：洗澡频率要控制


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夏季洗澡的频率控制在每天一次，冬季每周一次，每次洗澡的时间不能超过10分钟。清洁皮肤时避免用力摩擦、搓洗、长时间泡澡等，防止皮肤受损，在清洗皮肤后用毛巾按压皮肤吸干水分即可。


第四步：涂抹药膏


 


                                                                          

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在皮肤瘙痒难耐时可以咨询医生，在医生指导下使用安全性药膏，要注意涂抹时切记不能过厚，以打圈按摩的方式让药膏充分被皮肤所吸收。


第五步：做好保湿


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由于保湿剂能让皮肤水合作用达到最大，并且有助于帮助建立皮肤屏障，在清洗皮肤后选择保湿乳液滋润皮肤，避免皮损处过于干燥而反复发作。


中信皮肤科张海燕医生温馨提醒：

银屑病容易反复发作，所以综合的治疗方法是必不可少的，但日常正确的皮肤护理也至关重要，同时还需要配合合理的饮食习惯，充足的睡眠，愉悦的心情，才能减少疾病的复发。

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